Meilleures applications Android pour :
Anxiety tools
Android est un système d'exploitation très populaire et utile qui offre des milliers d'applications pour aider les utilisateurs à naviguer dans la vie quotidienne. Les applications peuvent être utilisées pour diverses raisons, notamment pour s'aider à gérer plusieurs problèmes. Si vous êtes à la recherche d'outils d'anxiété utiles pour votre téléphone Android, cette page est faite pour vous. Nous avons rassemblé une liste de certaines des meilleures applications Android pour vous aider à gérer votre anxiété. Découvrez quels outils peuvent vous aider à gérer votre anxiété et à améliorer votre qualité de vie.
Le stress, l'anxiété et la dépression peuvent venir entraver votre façon de vivre. Pacifica vous donne les outils conçus par des psychologues pour y faire face, et son basés sur la psychothérapie cognitivo-comportementale, la méditation...
spécifiques pour lutter contre: • Dormir • Monter Out intenses émotions • Test Anxiety • perfectionnisme • Anxiété sociale • Performance Anxiety • Worry • Panic • conflitPensez MindShift que...
Conversations gratuites, anonymes et confidentielles avec les écouteurs actifs formés.Des milliers de personnes utilisent 7 tasses de thé chaque semaine.---- - Support Émotionnel Sur Demande -----Obtiens un support émotionel GRATUIT et anonyme...
Si vous vous sentez triste, anxieux ou déprimé, lever votre humeur avec MoodTools! MoodTools est conçu pour vous aider à la dépression combat et soulager vos humeurs négatives, vous aider sur votre chemin de la guérison.MoodTools contient...
En raison d'un manque de financement, MoodSpace est plus activement développé. Toutes les fonctionnalités actuellement dans l'application seront maintenues, mais pas de nouvelles fonctionnalités seront ajoutées.Si vous seriez...
caractéristiques et les symptômes, ils ont tous inclure des symptômes d'anxiety.This son vous aider à soulager les symptômes de l'anxiété. Utilisation: jouer ce son avec le casque quand vous obtenez les symptômes...
La vie peut être incroyablement difficile pour tout le monde. Elle peut être nulle, elle peut être solitaire, et nous allons l’admettre : c’est difficile de le dire à haute voix. Nous le savons tous, et peut-être que, parfois, nous avons...
SAM est une application conviviale qui propose une gamme de méthodes d'auto-assistance pour les personnes qui sont sérieux au sujet d'apprendre à gérer leur anxiété.SAM a été développé par une équipe universitaire des...
FIN ANXIETY HYPNOSE *◎ Une seule session audio de 30 minutes par jour qui est efficace * en seulement 1-3 semaines◎ Hypnose audio lu attentivement par la voix apaisante d'un hypnothérapeute certifié◎ Peaceful musique...
Anxiété de sortie sur la base de l'EMDR vous montre comment libérer des pensées et des sentiments d'anxiété naturellement, en exploitant la puissance de votre cerveau. Elle le fait en combinant des instructions guidées et une...
Souffrez-vous d'anxiété? Stress? Inquiéter? Crises de panique? Peur excessive? Dépression?L'anxiété et la maladie liée au stress sont à un niveau record en ce moment en raison de nombreuses raisons, y compris la perte...
Apprenez à contrôler la panique et GET soulagement de l'anxiétéSelf-Help pour trouble paniqueLes informations contenues dans cette application suppose que l'utilisateur souffre d'attaques de panique en raison de trouble panique....
WellMind est votre NHS santé mentale libre et l'application de bien-être conçu pour vous aider avec le stress, l'anxiété et la dépression. L'application comprend des conseils, des conseils et des outils pour améliorer votre...
Les symptômes d'anxiété peuvent se manifester dans de nombreuses formes. palpitations cardiaques, des nausées, des problèmes de sommeil et la tension musculaire sont tous associés à des troubles de l'anxiété. Souvent, il peut...
Si vous souffrez de crises de panique, PanicShield peut aider à soulager.PanicShield contient 4 outils différents pour se protéger contre les attaques de panique et le trouble panique: Guide: En savoir plus sur les mécanismes mentaux des...
Les meilleurs outils pour faire face à la panique, le stress et l'anxiété! Cette application peut vous apporter un soutien instant où que vous soyez - il est silencieux et vous aide à rester en contrôle. Utilisez vos animations...
FIN ANXIETY HYPNOSE *◎ Une seule session audio de 30 minutes par jour qui est efficace * en seulement 1-3 semaines◎ Hypnose audio lu attentivement par la voix apaisante d'un hypnothérapeute certifié◎ Peaceful musique...
Séquence de yoga conçu pour soulager l'anxiété et le stress L'anxiété peut être un peu difficile. Si vous souffrez d'un trouble de l'anxiété généralisée ou aiguë, cela peut créer un sentiment de contrôle...
Wysa est un bot « émotionnellement intelligent » qui réagit aux émotions que vous exprimez, et utilise des techniques cognitivo-comportementales fondées sur des preuves (TCC) et les micro-actions pour vous aider à vous sentir mieux. Au fil du...
Cette application gratuite vous aidera lorsque vous avez des attaques de panique. J'ai eu moi-même la panique attaque pendant 14 ans et les ont surmontés.Dans l'application, vous trouverez plusieurs façons de trouver détente.1 -...
Désormais, vous pouvez soulager le stress et l’anxiété, soulager les symptômes de la MPOC et de l’asthme, réduire l’hypertension et surmonter l’insomnie grâce à quatre exercices de respiration. Ce qui peut paraître trop simple pour...
Prenez le temps de prendre soin de vous avec l'application InnerHour La dépression, l'anxiété, le stress et une foule d'autres problèmes de santé mentale peuvent vous empêcher de mener votre vie de son...
Avez-vous des difficultés avec certaines de vos pensées et émotions? Cherchez-vous des moyens d'améliorer votre bien-être émotionnel? Moodpath est votre compagnon de santé mentale personnalisé et vous accompagne dans les phases de...
Its a MUST for all who are facing the same type of war with anxiety.” @RainyNally Nous avons entrepris de construire Rootd après avoir souffert d’attaques de panique et d’anxiété débilitantes pendant plusieurs...
Nous avons tous besoin de temps en temps d'une aide émotionnelle. Vous n'êtes certainement pas seul! Que vous cherchiez à améliorer votre humeur ou que vous soyez confronté à des symptômes de stress, de dépression ou...
Auto-assistance pour l’anxiété, le stress et la panique en fonction de la TCC, de la pleine conscience et de l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement). Avez-vous des difficultés avec certaines de vos pensées négatives et...
Hel Aide à l'anxiété Music Musique de thérapie, de soulagement et de guérison
L'application DARE est un programme de formation audio spécial conçu pour déclencher une récupération rapide des techniques de formation d'anxiété, de panique, d'inquiétude, d'insomnie et d'esprit. Téléchargez des...
Anxiété Tracker Suivez vos niveaux d'anxiété avec cette anxiété et de suivi de l'humeur. Si vous souffrez d'un trouble d'anxiété généralisée, l'anxiété sociale, le stress, ou tout autre trouble de...
Do not Panic !!! Cela a causé plus de panique que toute autre expression de la langue. Nous vous présentons Panic soulagement de l'anxiété d'attaque: des exercices de respiration; une application conçue pour rendre l'anxiété de...
a été présentée dans les médias du monde entier. Anxiety Reliever se compose d'une collection d'enregistrements audio apaisants, de sons binauraux, de guides utiles, d'un traqueur d'anxiété perspicace et de...
conférences TED sont populaires dans le monde entier. PRIX Unwinding Anxiety est gratuit à télécharger et à utiliser pendant 4 jours. Un achat intégré à l'application permet d'accéder à toutes les...
stress et d'anxiété. Téléchargez Stress & Anxiety Companion aujourd'hui et commencez à utiliser notre boîte à outils CBT Inspire pour: Respirer: • Contrôlez votre respiration à l'aide de nos...
Meditopia est une application française de méditation et de bien-être mental comptabilisant plus de 3 millions de membres aux quatre coins de la planète. Vous y trouverez des exercices de pleine conscience, des méditations, des programmes de 7...
Cette application présente l'inventaire Phobie sociale (SPIN), un questionnaire de dépistage validé qui vise à mesurer la gravité du trouble d'anxiété sociale (SAD), également connu sous Phobie sociale. Le SPIN est une échelle...
FearTools est une application fondée sur des preuves visant à vous aider à combattre l'anxiété, vous aider sur votre chemin de la guérison. Cette application est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de trouble d'anxiété...
Nous avons rassemblé les meilleurs exercices au monde pour réduire le stress et l'anxiété, et nous les avons tous réunis dans une application facile à utiliser. Lorsque vous vous sentez stressé, tendu ou anxieux, ouvrez Mind Ease pour...
Le journal de panique vous offre une option rapide et simple pour suivre, trier et regarder en arrière vos crises d'anxiété et de panique. C'est un traqueur d'anxiété, un traqueur d'humeur. La méthode de documentation est...
Anxiety Cures est une application éducative / de recherche permettant de mettre fin à l’anxiété, d’améliorer la santé mentale, de gérer le stress, de réduire la dépression, de renforcer la vigilance, de mettre fin aux...
De-StressMe apporte à votre téléphone une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une thérapie comportementale dialectique (TCD) et des outils d'auto-gestion de soins personnels. En un clic, vous pouvez désormais gérer le stress, vous...
La dépression est à la hausse et fera bientôt plus de victimes que les maladies cardiaques. Les médias sociaux, les e-mails, la messagerie, les applications et maintenant les robots intelligents sont en cause notre attention et alimentent les...
MoodMission vous aide à découvrir de nouvelles et meilleures façons de gérer le stress, la mauvaise humeur, la dépression et l'anxiété. Dites à MoodMission comment vous vous sentez et cela vous donnera une liste personnalisée de 5...
Clear Fear vous propose différentes méthodes pour gérer l'anxiété. Développé par un clinicien collaborant avec des jeunes, Clear Fear utilise un cadre de comportement cognitif pour vous aider à modifier les pensées et les émotions...
L'application a 7 cinq modes basiques: dépression, anxiété/panique, automutilation, pensées suicidaires,sepveillance de l'humeur, trouble de l'alimentation et contacts pour obtenir l’aide. Le mode DÉPRESSION inclut la fonction...
Cet outil associe l'EMDR à une tonalité de 528hz pour vous aider à gérer votre niveau d'anxiété et de stress. Vous pouvez utiliser ce mode hors connexion à tout moment si vous vous sentez dépassé. Une courte séance peut vous...
Cette application a été créée pour ceux qui veulent savoir s'ils sont angoissés ou non. C'est un test très simple et droit au but. On vous demandera comment vous vous sentez et que feriez-vous lorsque des événements imprévus se...
votre thérapeute. Pour plus d'informations, visitez le site https://anxietychallenger.org ...
Lift a été conçu pour équiper les personnes aux prises avec la dépression et l’anxiété avec des outils, une éducation, des analyses et une communauté leur permettant de réaliser une guérison plus profonde et durable.